Dae pessoal. No treino de quinta feira dia 19 de maio de 2011 tivemos a presença de 4 atletas. Caio, Flores, Fernando e Villas. O seguinte drill foi realizado. Transition Drills 1: Snowbird. E depois foi elaborado um exercício de passe a meia altura com chute em one timer. Próximo treino iremos treinar todos os exercícios número 1 de cada sessão. Take Care |
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